Geburtsbegleitung

Als Doula begleite, informiere und unterstütze ich Dich mental und emotional vor, während und nach der Geburt mit Ruhe und kontinuierlicher Präsenz.

Ich höre zu, schenke Dir Aufmerksamkeit und vertrete Deine Interessen unter der Geburt. Im Gegensatz zum medizinischen Personal bleibe ich die gesamte Geburt über an deiner Seite – ohne Schichtwechsel, ohne Zeitdruck. Ich halte den Raum, unterstütze dich emotional und körperlich und helfe Dir, Dich sicher, gesehen und getragen zu fühlen. Meine Rolle ist es, dich zu begleiten, zu stärken und dir den Raum zu geben, deine Geburt selbstbestimmt zu erleben.

Was ist eine Doula?

Eine Doula (griech.: Dienerin der Frau) ist keine medizinische Fachperson, sondern eine speziell ausgebildete Geburtsbegleiterin, die sich ausschließlich um das Wohlbefinden der Gebärenden (und ihrer Familie) kümmert. Im besten Fall arbeitet die Doula Hand-in-Hand mit Hebamme und Ärzten.

Eine Doula ersetzt niemanden – sie ergänzt und stärkt.

Für wen ist eine Doula-Begleitung sinnvoll?

Eine Geburtsbegleitung durch eine Doula kann für alle Frauen und Familien wertvoll sein – besonders jedoch:

• bei dem Wunsch nach kontinuierlicher 1:1-Begleitung

• bei Unsicherheiten, Ängsten oder belastenden Vorerfahrungen

• nach einer schwierigen oder traumatischen Geburt

• bei sehr schnellen oder sehr langen Geburten in der Vorgeschichte

• wenn der Partner emotional entlastet werden soll

• wenn du dir mehr Ruhe, Sicherheit und Selbstbestimmung wünschst

Was eine Doula nicht ist

• Ich führe keine medizinischen Tätigkeiten aus

• Ich treffe keine Entscheidungen für dich

• Ich ersetze keine Hebamme oder Ärzt:in

Wie läuft eine Begleitung ab?

Während Deiner Schwangerschaft lernen wir uns in einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch kennen. Wenn wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können, vereinbaren wir im Anschluss ein bis zwei weitere Termine, bei denen wir uns intensiver austauschen und über Deine bzw. Eure Wünsche und Vorstellungen zur Geburt sprechen. In diesen Gesprächen können bereits viele Fragen geklärt und mögliche Unsicherheiten aufgefangen werden.

Zwei Wochen vor dem errechneten Geburtstermin gehe ich in Rufbereitschaft und bin ab diesem Zeitpunkt rund um die Uhr für Dich erreichbar. Wenn es losgeht, kann ich innerhalb von etwa 1,5 Stunden bei Dir sein und bleibe durchgehend an Deiner Seite, bis Du mich nach der Geburt nicht mehr benötigst. Auf Wunsch halte ich besondere Momente der Geburt auch fotografisch für Dich fest.

Im Wochenbett sehen wir uns noch ein- bis zweimal, um gemeinsam auf die Geburt zurückzublicken. Gerne kannst Du diese Termine auch nutzen, um meine Kenntnisse als Stillberaterin in Anspruch zu nehmen.

Studien belegen:

• Signifikant weniger Kaiserschnitte

• Seltenerer Einsatz von Saugglocke und Geburtszange oder Schmerzmittel, wenn eine Doula anwesend ist.

(Quelle: “Continuous support for women during childbirth”; Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr GJ, Sakala C; The Cochrane Collaborati on and published in TheCochrane Library 2012, Issue 10)